Гіперекстензія (екстензія, екзистенція, лавка) — обов’язкове обладнання для будь-якого тренажерного залу
Цей спеціалізований тренажер відомий під різними назвами: гіперекстензія, тренажер екстензія, гіпер екзистенція, лавка для розгинання спини. Незалежно від назви, він є незамінним обладнанням для розвитку м’язів заднього ланцюга та профілактики травм.
Призначення тренажера:
Вправи на гіперекстензії спрямовані на зміцнення:
- прямих м’язів спини,
- сідничних м’язів,
- згиначів стегна.
Регулярні тренування допомагають:
- знизити ризик травм хребта та сухожиль,
- підвищити загальну функціональну силу та витривалість.
Залежно від положення тіла та опори, можна зміщувати акцент:
- на розгиначі спини або
- на біцепси стегон.
Технічні характеристики:
- Кут нахилу лавки: 0°
- Розміри (Д×Ш×В): 120×60×110 см
- Вага тренажера: 28 кг
- Матеріал рами:
- Труба профільна 60×60×2 мм
- Труба профільна 50×50×3 мм
- Обмеження за вагою користувача: до 200 кг
Особливості конструкції:
- Регулювання валиків – під зріст користувача.
- Колір оббивки (стандарт): чорний.
- Колір фарбування (стандарт): чорний або сірий.
- Індивідуальні параметри: кут нахилу, висота, довжина, колір оббивки та фарбування можуть бути змінені за бажанням клієнта.